预产期通常为40周，即从末次月经第一天开始计算的280天。由于个体差异和妊娠情况不同，实际分娩时间可能在37周至42周之间波动，均属于正常足月范围。
预产期的计算主要基于末次月经时间，适用于月经周期规律且为28天的孕妇。若月经周期不规律或受孕时间不明确，医生会通过早期超声检查调整预产期。超声测量胎儿头臀长、双顶径等指标可更准确评估孕周，尤其在妊娠11-13周进行的NT检查对修正预产期有重要参考价值。此外，辅助生殖技术受孕的孕妇，预产期可根据胚胎移植日期精确推算。
建议孕妇定期进行产前检查，通过胎动监测、宫高测量及超声评估胎儿发育情况。若妊娠超过41周仍未临产，需加强胎儿监护，必要时遵医嘱采取催产措施。孕期保持均衡营养、适度运动有助于维持胎儿健康发育，具体分娩时机应遵循产科医生的专业判断。