月经期间通常不建议饮用白酒。酒精可能会对月经周期及女性身体产生不良影响，建议尽量避免饮酒并注意经期护理。
白酒中的酒精成分具有扩张血管的作用，可能加速血液循环，导致经血量增加或经期延长。部分女性本身存在经血量较多的情况，饮酒可能加重贫血或引发头晕等不适。此外，酒精可能刺激子宫平滑肌收缩，加重痛经症状，特别是对原发性痛经人群影响更明显。长期或大量饮酒还会加重肝脏代谢负担，影响雌激素的正常灭活，可能导致内分泌紊乱。
若在社交场合需要饮酒，建议选择酒精度数较低的饮品，并严格控制摄入量在50ml以内。同时应避免空腹饮酒，饮酒后及时补充温开水促进代谢。经期结束后如有持续乏力、经期紊乱等情况，建议到妇科进行性激素六项、盆腔超声等检查。日常应注意保持腹部保暖，避免生冷饮食，保证每日7-8小时充足睡眠。