眼睛发胀可能是生理性原因所致，也可能与青光眼、结膜炎、高血压等疾病因素有关。若症状持续或伴随视力异常，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间用眼过度是常见诱因，如连续使用电子屏幕超过2小时、熬夜或睡眠质量差，会导致眼外肌持续收缩引发胀痛感。这种情况通常通过闭目休息、热敷眼眶或眺望远方即可缓解，无需特殊治疗。
2、青光眼
急性闭角型青光眼发作时房水循环受阻，眼压急剧升高至50mmHg以上（正常为10-21mmHg），会出现剧烈眼胀痛伴同侧头痛、视力骤降及虹视现象。需紧急使用毛果芸香碱滴眼液缩小瞳孔，配合甘露醇静脉滴注降低眼压，必要时进行虹膜激光切开术。
3、结膜炎
细菌感染引起的急性结膜炎会导致结膜充血水肿，出现异物感伴胀痛，晨起时可见大量黄白色分泌物。通常使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液进行抗感染治疗，每天滴眼4-6次，疗程约7天。
4、高血压
当血压超过160/10mmHg时，视网膜动脉痉挛会引起眼部胀痛，常伴随头晕、恶心等全身症状。这种情况下需要规律服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦等降压药物，将血压控制在140/90mmHg以下。
若排除疲劳用眼等生理因素后，建议到眼科进行眼压测量、房角镜检查和眼底血管造影。日常生活中应注意每用眼40分钟休息5分钟，保持环境湿度在40%-60%，避免在黑暗环境中使用电子设备。高血压患者需每日监测血压并记录波动情况。