青灵芝性味归经为甘、平，归心、肺、肝、肾经，一般具有补气安神、止咳平喘、保肝护肝、增强免疫、延缓衰老等功效和作用。
1、补气安神
青灵芝在中医理论中可补益气血，适用于气血不足引起的心悸、失眠、健忘等症状，其成分可能通过调节神经系统功能缓解焦虑情绪。
2、止咳平喘
该药材具有敛肺气的特性，对于肺虚久咳、痰多喘促等症状有改善作用，传统用法常配伍其他润肺药材协同起效。
3、保肝护肝
现代研究表明青灵芝中的三萜类化合物能促进肝细胞修复，增强肝脏解毒功能，对化学性肝损伤有保护作用。
4、增强免疫
含有的多糖成分可激活巨噬细胞活性，提高淋巴细胞转化率，从而增强机体非特异性免疫应答能力。
5、延缓衰老
所含的抗氧化成分能清除自由基，抑制脂质过氧化反应，对细胞DNA损伤具有保护效应，有助于延缓组织器官功能衰退。
青灵芝作为中药材需在专业中医师指导下使用，尤其体质偏热或对菌类过敏者应慎用。服用期间需注意观察个体反应，避免与辛辣刺激食物同用，出现不适及时停用并就医。