痘痘在中医中多与湿热、血热或气血不畅有关，通常可以使用金银花、连翘、丹参等中药进行调理。具体用药需根据个人体质及病情由医生辨证后决定，不可自行盲目使用。
1、金银花
金银花性寒味甘，具有清热解毒的功效，常用于治疗因肺胃热盛引起的痘痘。其含有的绿原酸等成分可抑制痤疮丙酸杆菌的生长，减少皮肤炎症反应。可将金银花煎煮后外敷或遵医嘱配伍其他药物内服。
2、连翘
连翘能清心火、解疮毒，对伴有红肿脓头的炎性丘疹效果较好。现代研究显示连翘提取物具有抗炎和调节皮脂分泌作用，常与金银花配伍使用。临床多制成汤剂或加入外用药膏中。
3、丹参
丹参具有活血化瘀、凉血消痈的功效，适用于病程较长、伴有色素沉着的结节型痤疮。其含有的丹参酮成分可改善局部血液循环，促进皮肤修复。多采用煎服方式，也可研磨后制成面膜外敷。
日常需注意避免摄入辛辣油腻食物，保持皮肤清洁。若痘痘反复发作或伴有明显疼痛，建议及时到正规医院中医科就诊，通过舌脉辨证制定个体化治疗方案。中药调理通常需要连续用药2-3个月，治疗期间需定期复诊调整药方。