排卵期通常会出现基础体温升高、宫颈黏液变化、下腹疼痛、乳房胀痛、性欲增强、轻微出血、嗅觉敏感以及食欲变化等征兆，这些反应与体内激素水平波动有关。具体表现存在个体差异，需结合自身情况综合判断。
1、基础体温升高
排卵后体内孕激素水平上升，刺激体温调节中枢，导致基础体温较排卵前升高0.3-0.5℃。建议每日晨起测量舌下温度，连续监测可发现体温变化规律。
2、宫颈黏液变化
雌激素分泌增加使宫颈黏液变得清亮、稀薄且富有弹性，呈现类似蛋清样的拉丝状，这种变化有助于精子通过宫颈管。黏液量在排卵日达到高峰，排卵后逐渐减少。
3、下腹疼痛
约20%女性在排卵时会出现单侧下腹短暂隐痛，持续数小时至2天，这与卵泡破裂释放卵子时刺激腹膜有关。疼痛多位于卵巢所在侧，可能伴有腰部酸胀感。
4、乳房胀痛
雌激素和孕激素协同作用导致乳腺导管扩张，可能出现乳房触痛或胀满感。这种症状通常在排卵后持续3-5天，穿着宽松内衣可缓解不适。
5、性欲增强
排卵前促黄体生成素激增，可能增强性冲动。研究发现此时女性对异性信息素敏感度提升，这是生物进化中为增加受孕几率的自然生理反应。
6、轻微出血
部分女性因排卵期雌激素短暂下降引起子宫内膜少量脱落，表现为点滴出血或褐色分泌物，通常持续1-3天自行停止，需与病理性出血区分。
7、嗅觉敏感
黄体生成素峰值可能增强嗅觉中枢敏感性，女性在此期间对雄性信息素、植物花香等气味的辨识度提高。这种变化具有个体差异性，并非所有人都会出现。
8、食欲变化
孕酮水平上升可能影响消化功能，部分人会出现食欲减退或偏好特定食物。同时基础代谢率提高可能增加热量需求，但需注意与经前综合征区别。
建议备孕女性可通过记录基础体温、观察宫颈黏液或使用排卵试纸监测排卵期。若出现异常出血、持续腹痛或乳房肿块等情况，应及时就诊妇科检查。避孕需求者在此阶段需特别注意采取有效防护措施。