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喝母乳的宝宝需要喂水吗?

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

喝母乳的宝宝是否需要额外喂水需根据具体情况分析。一般情况下,6个月以下纯母乳喂养的健康宝宝无需额外补充水分,但在特殊情况下可能需要适量补水。

1、6个月以下无需喂水:母乳中约87%为水分,能够满足宝宝对水分的生理需求。此时宝宝肾脏发育尚未完善,额外喂水可能增加肾脏负担,影响正常哺乳频率和营养摄入量。世界卫生组织建议6月龄内婴儿纯母乳喂养,无需添加任何液体或食物。

2、疾病状态需遵医嘱补水

当宝宝出现发热、腹泻、呕吐等异常情况时,可能因体液丢失导致脱水风险。此时需由儿科医生评估脱水程度,指导是否需要通过口服补液盐或少量温水补充水分,同时仍需保持正常母乳喂养。

3、高温环境适当补水

在极端高温或干燥环境中,若宝宝出现嘴唇干燥、尿量减少等表现,可尝试在两次哺乳间喂1-2茶匙温开水。但每日补水量不应超过30ml,且需观察宝宝接受情况,避免影响正常吃奶。

母乳喂养期间,家长应通过观察宝宝每日6-8次小便、体重增长曲线和精神状态来判断水分摄入是否充足。任何补水行为都应在保持正常哺乳的前提下进行,若发现异常脱水征象,应及时就医而非自行补水。哺乳母亲自身也要保证足够的水分摄入,维持乳汁的正常分泌。

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