腓骨头疼痛可能是由外伤、过度劳损、炎症性疾病等原因引起的，建议及时就医明确病因。若疼痛持续或加重，需完善检查排除其他疾病可能。
1、外伤
腓骨头受到直接撞击或扭转可能导致骨折、骨裂或周围软组织损伤。患者可能出现局部肿胀、压痛、活动受限，严重时可见皮下淤血。此时需限制患肢活动，并遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊等药物缓解症状。
2、过度劳损
长时间跑步、跳跃或姿势不当可能使腓骨周围肌肉、肌腱过度牵拉，引发无菌性炎症。典型表现为酸痛感，休息后减轻，活动后加重。建议减少运动量，局部热敷促进血液循环，必要时使用洛索洛芬钠凝胶贴膏、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。
3、炎症性疾病
类风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病可能累及腓骨头关节面，出现红肿热痛症状。感染性炎症如骨髓炎可能伴随发热、乏力等全身症状。一般需使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等抗炎镇痛药物，细菌感染时需加用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。
日常需避免长时间负重运动，运动前做好热身。若疼痛超过3天未缓解，或出现皮肤温度升高、关节畸形等异常表现，应及时进行X线、CT或血液检查，明确病因后针对性治疗。