女性腰疼可能是生理性原因所致，也可能与妇科疾病、腰椎疾病、泌尿系统疾病等病理性原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
女性在月经期或妊娠期可能因激素变化导致盆腔充血、韧带松弛，从而引发腰部酸痛。长时间保持不良姿势或过度劳累也可能导致腰肌劳损，表现为腰部隐痛、活动受限。这类情况通常通过热敷、按摩或适当休息即可缓解。
2、妇科疾病
盆腔炎、子宫内膜异位症或子宫肌瘤等疾病可能引发腰部持续性钝痛，常伴有下腹坠胀、异常阴道分泌物等症状。以盆腔炎为例，炎症刺激可导致盆腔组织粘连，放射至腰部产生疼痛。一般需遵医嘱使用头孢克肟片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等抗生素治疗，必要时需手术清除病灶。
3、腰椎疾病
腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病可引起腰部剧痛，疼痛可能向臀部及下肢放射，伴随麻木感。此类疾病多与椎间盘退变、长期负重等因素相关，急性期需卧床休息，配合使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物缓解症状，严重者需行椎间孔镜微创手术。
若腰疼持续不缓解或伴随发热、血尿等症状，需及时就诊骨科或妇科。日常生活中应注意避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，女性经期可使用热水袋热敷腰骶部，睡眠时建议选择硬度适中的床垫。