呼吸声粗重可能是生理性原因所致，也可能与上呼吸道感染、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等病理性原因有关。若排除生理因素后仍存在症状，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
剧烈运动、情绪激动或环境温度过高时，呼吸频率加快可能导致呼吸声粗重，属于暂时性现象，休息或情绪平复后可自行缓解。此外，睡觉时姿势不当压迫气道也可能引发类似表现。
2、上呼吸道感染
病毒或细菌感染引发鼻咽部黏膜充血水肿时，气道狭窄会导致呼吸音增粗，常伴随鼻塞、流涕等症状。一般可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物缓解症状。
3、支气管哮喘
气道慢性炎症反应和痉挛会导致呼气性呼吸困难，呼吸时可伴随哮鸣音。急性发作期需使用沙丁胺醇气雾剂快速缓解症状，控制期可遵医嘱选用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、孟鲁司特钠片等药物。
4、慢性阻塞性肺疾病
长期气道炎症导致气道阻塞和分泌物滞留，患者呼吸时常有粗重喘息声，活动后加重。临床常用噻托溴铵粉吸入剂、氨茶碱片、羧甲司坦口服液等药物改善气道功能，严重者需配合氧疗。
若呼吸声粗重持续存在或伴有胸痛、咳血、口唇发绀等症状，需警惕心力衰竭、肺部肿瘤等疾病可能。建议及时进行胸部CT、肺功能检测等检查，明确诊断后规范治疗。日常需避免吸烟及接触粉尘，保持室内空气流通。