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心率58次每分钟正常吗?

杨崛圣 心脏大血管外科 主治医师

南昌大学第二附属医院 三甲

正常成年人的静息心率通常为60-100次/分钟。心率58次/分钟略低于正常范围,但需要结合个体情况判断是否属于生理性现象。例如,长期运动人群或睡眠状态可能出现此类心率,若无不适症状一般无需特殊处理。

生理性心动过缓常见于运动员、体力劳动者等群体,因其心脏泵血效率较高,静息心率可能低于60次/分钟。部分人群在深睡眠时心率可降至40-50次/分钟,属于正常生理调节。病理性情况需考虑窦房结功能障碍、甲状腺功能减退、心肌炎等疾病,这类情况常伴随头晕、乏力、胸闷等症状。

若日常监测心率持续低于55次/分钟,特别是伴随黑朦、气促等不适,建议进行24小时动态心电图监测。日常生活中应避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品,保持规律作息。用药方面需严格遵医嘱,不可自行服用调节心率药物。

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