孕妇可以适量食用桂圆干，但不宜过量。桂圆干含有一定的营养成分，但过量食用可能存在一定风险，需结合个人体质进行判断。
桂圆干含有丰富的维生素、矿物质及糖分，适量食用可为孕妇提供能量和营养。中医认为桂圆干具有补益心脾的作用，对于气血不足的孕妇，少量食用有助于改善乏力、失眠等症状。但桂圆干性温，过量食用易引起口干舌燥、便秘等上火症状。部分孕妇本身体质偏热或存在妊娠期糖尿病，大量摄入可能加重不适或导致血糖波动。此外，中医典籍记载桂圆干可能促进子宫收缩，孕早期过量食用存在潜在风险。
孕妇食用桂圆干前建议咨询医生，根据体质和孕期情况决定摄入量。若出现腹痛、阴道出血等异常症状需立即停止食用并就医。日常饮食应保持多样化，避免单一食物过量摄入。