肋骨骨折后的护理措施主要包括限制活动、药物止痛、呼吸训练、胸带固定以及预防并发症等，需根据具体伤情遵医嘱进行。若出现异常症状，应及时就医处理。
1、限制活动
骨折后需避免剧烈运动或体力劳动，以免加重损伤。日常活动时应减少上肢及胸部的扭转动作，咳嗽、打喷嚏时可用手或枕头轻压患处，减轻疼痛。卧床休息时可采取半卧位，有助于呼吸顺畅。
2、药物止痛
疼痛明显时可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解症状。若存在痰液难以咳出，可遵医嘱使用氨溴索片等祛痰药物。
3、呼吸训练
每日进行深呼吸练习和有效咳嗽，有助于排出呼吸道分泌物，预防肺不张或肺部感染。训练时可用手固定骨折部位，减轻疼痛。如出现呼吸急促、血氧下降等情况，需警惕气胸等并发症。
4、胸带固定
多根肋骨骨折或存在明显移位时，医生可能使用弹性胸带外固定，限制胸廓活动。佩戴时需注意松紧度，以能插入两根手指为宜，避免影响呼吸，并定期调整位置防止皮肤压伤。
5、预防并发症
密切观察是否出现皮下气肿、咯血、反常呼吸等连枷胸表现。需保持环境空气流通，避免吸烟，适当增加蛋白质、维生素摄入促进愈合。若出现发热、憋喘等症状，需警惕肺部感染。
肋骨骨折后需遵医嘱定期复查X线或CT，观察愈合情况。日常应避免挤压或碰撞胸部，睡眠时选择硬板床。若疼痛持续加重、出现皮下捻发音或呼吸费力，应立即前往急诊科就诊。