万金油作为常见的外用药物，一般具有缓解头痛、镇痛止痒、驱蚊防虫、改善鼻塞、舒缓肌肉疼痛等功效和作用。其成分主要通过局部刺激或挥发作用产生效果，但具体使用需根据实际情况判断。
1、缓解头痛
万金油中的挥发性成分能通过刺激皮肤神经末梢产生清凉感，暂时转移对头痛的注意力。使用时取少量涂抹于太阳穴并轻柔按摩，可辅助缓解紧张性头痛或感冒引发的头部胀痛。
2、镇痛止痒
薄荷脑等成分具有轻度麻醉效果，可抑制瘙痒介质传递。对于蚊虫叮咬、轻度皮肤瘙痒等情况，局部薄涂能减少抓挠反应，但皮肤破损处禁止使用。
3、驱蚊防虫
桉叶油等植物挥发气味对蚊虫有驱避作用。户外活动前适量涂抹于裸露皮肤边缘，可降低被叮咬概率，但防护时效通常不超过2小时需补涂。
4、改善鼻塞
其强烈挥发性气味能刺激鼻腔黏膜血管收缩。感冒鼻塞时少量涂抹于鼻孔下方，可通过促进黏膜消肿暂时改善通气，但不可直接接触鼻腔内部。
5、舒缓肌肉疼痛
通过促进局部血液循环和温热效应，帮助缓解运动后肌肉酸痛。取适量于掌心搓热后按摩患处，配合热敷效果更佳，但急性扭伤24小时内不宜使用。
使用时应避免接触眼周及黏膜部位，皮肤敏感者建议先在前臂小面积试用。儿童使用时需注意防止误食，孕妇及哺乳期妇女建议咨询医师。若症状持续或加重，应及时就医进行规范治疗。