木姜子作为一味中药材，通常具有散寒止痛、祛风除湿、温中止呕、行气活血以及消肿止痒等功效。其药性辛温，需在医生指导下使用。
1、散寒止痛
木姜子性温，归脾胃经，辛散温通，能缓解寒邪侵袭引起的胃脘冷痛、腹部胀满等症状。现代药理研究表明其挥发油成分可能通过调节平滑肌痉挛发挥镇痛作用，但需辨证使用。
2、祛风除湿
本品辛温发散，能祛除肌肉关节中的风寒湿邪，对风湿痹痛、关节屈伸不利等病症有一定改善作用。常与羌活、独活等祛风湿药配伍使用，增强疗效。
3、温中止呕
针对胃寒引起的恶心呕吐、呃逆等症状，木姜子可通过温中散寒、和胃降逆发挥作用。临床多与生姜、陈皮等配伍，但胃热呕吐者不宜使用。
4、行气活血
辛温行散的特性有助于疏通气血瘀滞，可用于气滞血瘀所致的胸胁胀痛、月经不调等症。使用时需注意血热证及出血倾向者禁用。
5、消肿止痒
外用时可缓解蚊虫叮咬引起的皮肤红肿瘙痒，其挥发油成分可能通过抑制组胺释放产生抗过敏作用。建议将捣碎的新鲜果实外敷患处，皮肤破损时禁用。
使用木姜子前需经中医师辨证，阴虚火旺、实热证患者不宜服用。外用出现皮肤灼热感时应立即停用，孕妇及过敏体质者慎用。若症状持续加重或伴随发热等全身反应，应及时就医规范治疗。