内热症状可能表现为口干舌燥、口臭、便秘、小便短赤等，通常与饮食不当等生理性因素有关，也可能与阴虚火旺、胃火亢盛、肝火旺盛等病理性因素有关，建议及时就诊明确具体原因。
1、生理性原因
长期进食辛辣刺激或油腻食物，如辣椒、烧烤等，可能导致体内积热，出现牙龈肿痛、咽喉干痛等症状。这类情况可通过调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入，适当饮用菊花茶或绿豆汤缓解。
2、阴虚火旺
由于阴液不足导致虚火内生，常见潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴降火类药物，并避免熬夜及过度劳累。
3、胃火亢盛
胃热炽盛可引发牙龈出血、口腔溃疡、多食易饥等症状，多与过量饮酒或暴饮暴食有关。治疗可选用牛黄清胃丸、黄连上清片、藿香清胃胶囊等清泻胃火药物，同时需保持规律饮食。
4、肝火旺盛
情志不畅或长期压力过大可能导致肝郁化火，出现目赤肿痛、烦躁易怒、头痛头晕等症状。常用药物包括龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、当归龙荟丸等，配合情绪调节和适当运动有助于改善。
日常需注意保持作息规律，避免烟酒及温燥食物。若症状持续加重或伴随发热、体重下降等表现，建议到中医科就诊，通过脉诊、舌诊等方式辨证施治，避免自行滥用清热类药物损伤脾胃。