月经量多时间长一般可以通过日常调理、止血药物、激素治疗、中药调理以及手术治疗等方法进行改善，建议患者及时就医，在医生指导下选择适合的治疗方案。
1、日常调理
月经量多且持续时间长可能与过度劳累、精神压力大等因素有关。患者需注意适当休息，避免剧烈运动，饮食上可适当摄入富含铁元素的食物如猪肝、菠菜等，有助于预防贫血。
2、止血药物
若出血量较大，可遵医嘱使用氨甲环酸片、酚磺乙胺片、咖啡酸片等抗纤溶药物，这类药物通过抑制纤维蛋白溶解酶原激活物的活性，减少子宫内膜血管破裂处的纤溶亢进，从而达到止血效果。
3、激素治疗
对于内分泌失调引起的异常子宫出血，通常需使用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等短效避孕药调节子宫内膜生长周期，帮助恢复正常的月经量及周期。
4、中药调理
中医认为该症状可能与气血亏虚、血热妄行有关，可在医生指导下使用云南白药胶囊、葆宫止血颗粒、宫血宁胶囊等中成药，具有收敛止血、清热凉血的功效。
5、手术治疗
对于药物治疗无效或存在子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性病变的患者，可能需要行诊断性刮宫术、宫腔镜下肌瘤切除术等手术治疗，术后需配合抗感染治疗。
出现月经异常时，建议及时进行妇科检查、性激素六项和超声检查明确病因。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免自行调整药物剂量或延长用药时间。若出现头晕乏力等贫血症状加重的情况，应及时复诊调整治疗方案。