痔疮的发生主要与肛周静脉曲张、腹压增高及不良生活习惯等因素有关。其本质是肛门部位的静脉丛因血液回流受阻或血管内压力升高，导致静脉扩张和淤血形成的团块。
1、肛周静脉曲张
肛门周围分布着丰富的静脉丛，当这些静脉因长期受压或回流不畅时，会逐渐扩张、迂曲形成静脉团。久坐、久站等体位因素会持续增加静脉压力，若伴随血管壁弹性减弱，更容易形成痔核。痔核根据发生部位可分为内痔、外痔和混合痔三种类型。
2、腹压增高
长期便秘导致的排便困难会使腹腔压力急剧升高，这种压力会传导至直肠末端静脉。妊娠期子宫增大压迫盆腔静脉、慢性咳嗽引起的持续性腹压升高等情况，都会阻碍肛门静脉血液回流。统计显示，孕妇痔疮发生率较普通人群高出约40%。
3、不良排便习惯
如厕时长时间玩手机、看书等行为会延长排便时间，导致肛门持续充血。排便过于用力会瞬间增大静脉压力，反复刺激易造成静脉丛损伤。数据显示，每次排便超过10分钟的人群，痔疮发病率增加3倍以上。
当出现肛门肿物脱出、便血或疼痛等症状时，建议及时到肛肠科就诊。通过肛门指诊、肛门镜等检查可明确诊断，早期干预能有效避免病情加重。日常生活中应注意保持规律作息，每日摄入25-30克膳食纤维，便后建议用温水清洗肛门区域。