胰岛B细胞调节血糖主要通过分泌胰岛素、调节胰岛素分泌量以及维持血糖稳态等方式实现。这些机制共同协作，确保血糖水平处于相对稳定的范围内。
1、分泌胰岛素
胰岛B细胞合成的胰岛素是调节血糖的关键激素。当血糖浓度升高时，胰岛素通过促进骨骼肌、脂肪等外周组织细胞摄取葡萄糖，抑制肝脏内糖异生和肝糖原分解，并促进葡萄糖转化为糖原储存，从而降低血液中的葡萄糖含量。这一过程能在进食后快速降低血糖峰值。
2、调节胰岛素分泌量
胰岛B细胞通过细胞膜上的GLUT2转运体实时感知血糖波动。当血糖超过5.6mmol/L时，葡萄糖代谢产生的ATP会关闭细胞膜上的钾离子通道，引发钙离子内流，触发胰岛素囊泡的胞吐作用。这种精密的反馈机制使胰岛素分泌量与血糖浓度呈正相关，实现动态调节。
3、维持血糖稳态
除即时调节外，胰岛B细胞还通过与其他内分泌细胞（如α细胞分泌的胰高血糖素）相互作用维持长期血糖平衡。胰岛素还能促进脂肪合成、抑制脂肪分解，减少游离脂肪酸对胰岛素敏感性的干扰，从代谢层面巩固血糖调控效果。
建议定期检测血糖水平，保持规律饮食和适度运动。若出现多饮、多尿等异常症状，应及时就医进行胰岛素分泌功能评估，在医生指导下制定个性化血糖管理方案。