黄体萎缩不全的治疗方法一般包括药物治疗、调整生活方式、中药调理、辅助生殖技术以及手术治疗等，需根据个体情况选择合适的治疗方案。具体如下：
1、药物治疗
患者可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等补充孕激素，促进子宫内膜转化，维持黄体功能。对于存在排卵障碍者，可在医生指导下使用绒毛膜促性腺激素，促进黄体生成素分泌，改善黄体功能。
2、调整生活方式
日常需保持均衡饮食，适量增加豆制品、坚果等富含维生素E的食物摄入。规律作息避免熬夜，每周进行3-5次有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于调节内分泌水平。
3、中药调理
中医认为本病多与肾虚、肝郁有关，可在专业中医师指导下使用菟丝子、枸杞子、女贞子等补肾中药，或柴胡、白芍等疏肝理气药物配伍组方，常用方剂包括滋肾育胎丸、定坤丹等中成药。
4、辅助生殖技术
对于合并严重不孕或反复流产者，可考虑采用控制性超排卵联合宫腔内人工授精，或试管婴儿技术。通过外源性激素调控卵泡发育，配合黄体支持治疗提高妊娠成功率。
5、手术治疗
若存在子宫内膜异位症、卵巢囊肿等器质性疾病导致的黄体功能异常，可通过腹腔镜手术去除病灶。术后配合药物治疗3-6个月，多数患者黄体功能可逐渐恢复。
建议患者及时到正规医院妇科就诊，通过超声监测卵泡发育、血清孕酮测定等检查评估黄体功能。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免自行增减药量或停药，中药调理应在专业医师指导下进行，不可替代正规治疗。备孕期间要注意保持心情舒畅，定期复查激素水平。