尿色很黄可能是生理性原因所致，也可能与肝胆疾病、泌尿系统感染等病理性因素有关。若排除生理因素后仍持续存在，建议及时就医明确病因。
1、饮水量少
饮水不足会导致尿液浓缩，尿液中尿色素比例升高，从而出现颜色加深、发黄的现象。这种情况多见于长时间未补充水分或大量出汗后，通常增加饮水量后尿液颜色可逐渐恢复正常。日常生活中建议每日饮水量保持在1500~2000ml左右，并观察尿液颜色变化。
2、食物或药物影响
摄入富含核黄素的食物如胡萝卜、柑橘类水果，或服用维生素B₂片、复方黄连素片、利福平胶囊等药物时，其中的色素成分可能通过肾脏代谢进入尿液，导致尿色暂时性发黄。此类情况通常在停止相关食物或药物后1~2天内自行缓解，无需特殊治疗。
3、肝胆疾病
胆道梗阻、肝炎等疾病会导致血液中胆红素水平升高，部分胆红素经肾脏排泄会引起尿液呈深黄色或浓茶色，同时可能伴有皮肤发黄、腹痛等症状。患者需在医生指导下进行肝功能、腹部超声等检查，确诊后可遵医嘱使用熊去氧胆酸片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物治疗。
4、泌尿系统感染
膀胱炎、尿道炎等感染可能因尿液中存在大量脓细胞或细菌代谢产物而导致尿液浑浊发黄，常伴随尿频、尿痛等症状。确诊感染后需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊或磷霉素氨丁三醇散等抗生素进行抗感染治疗。
日常生活中建议避免长时间憋尿，保持外阴清洁。若调整饮水和饮食后尿色仍持续发黄，或伴有发热、腹痛等其他不适，应及时到泌尿外科或肝病科就诊，通过尿常规、肝功能等检查明确诊断，避免自行服用药物掩盖病情。