木穴通常指董氏奇穴中的木穴，位于手掌食指的第一、二指节之间，靠近尺侧（小指侧）的位置，分为木一穴和木二穴。具体取穴需结合手部解剖结构及实际应用需求。
1、位置
木穴位于食指掌面第一、二指节横纹内侧端，靠近食指桡侧（拇指侧）边缘。木一穴在第一指节横纹中点，木二穴在第二指节横纹中点，两穴相距约0.5寸。
2、取穴方法
取穴时可稍弯曲食指，在指节横纹末端凹陷处定位。木一穴在第一指节横纹末端，木二穴在第二指节横纹末端，两穴均位于赤白肉际交界处。
3、功效与主治
该穴位在中医理论中常用于调理肝经气机，对眼干涩、流泪等眼部症状以及鼻腔充血、流涕等鼻部症状有一定改善作用。现代临床中多用于辅助治疗过敏性鼻炎、结膜炎等疾病。
使用该穴位时需注意，针灸操作需由专业医师进行，不可自行针刺。穴位刺激后可能出现局部酸胀感，属正常反应。若出现持续疼痛或异常症状，应立即停止操作并及时就医。