海狗肾作为中药材，具有温肾壮阳、益精填髓、散寒止痛、缓解阳痿遗精、改善腰膝酸软等功效和作用。其性温，归肾经，需在中医师指导下合理使用。
1、温肾壮阳
海狗肾味咸性温，能温补肾阳，适用于肾阳虚衰引起的畏寒肢冷、小便清长等症状。其温补作用有助于增强机体阳气，改善肾阳不足状态。
2、益精填髓
该药材可通过滋补肝肾精血，改善精血亏虚导致的头晕耳鸣、须发早白等问题。中医认为其能促进精血生成，增强髓海充盈。
3、散寒止痛
对于寒邪侵袭引发的少腹冷痛、寒疝腹痛等症，海狗肾能发挥温通散寒的作用，缓解因寒凝气滞导致的疼痛症状。
4、缓解阳痿遗精
针对肾阳虚引起的性功能减退、遗精滑泄等问题，其温补肾阳的功效可帮助恢复生殖功能，改善相关功能障碍。
5、改善腰膝酸软
肾主骨生髓，海狗肾通过温养肾气，能有效缓解肾虚所致的腰膝无力、酸软疼痛等症状，增强骨骼支撑力。
需注意海狗肾药性温热，阴虚火旺者及实热证患者禁用。使用前应经中医辨证，避免自行滥用。现代临床应用中，其具体疗效及适应症仍需更多规范研究验证。