感冒难受的缓解方法主要包括一般治疗、药物治疗、对症处理以及及时就医等。具体需结合症状类型及严重程度选择合适的方式，并注意日常护理。
1、一般治疗
感冒期间需保证充足休息，避免过度劳累。建议每日饮水量保持在1500~2000ml，可饮用温开水或淡盐水补充水分。饮食选择清淡易消化的粥类、蔬菜汤等，避免辛辣刺激食物。保持室内湿度在50%~60%，有助于缓解呼吸道不适。
2、药物治疗
对于发热超过38.5℃或明显头痛，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等解热镇痛药。若确诊为流感病毒感染，需在发病48小时内服用磷酸奥司他韦胶囊。合并细菌感染时，医生可能开具阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素，但不可自行滥用。
3、对症处理
鼻塞严重时可用生理盐水鼻腔喷雾冲洗，每日3~4次。咽痛可含服薄荷含片或用温盐水漱口。干咳者可饮用蜂蜜水润喉，痰液黏稠时服用盐酸氨溴索口服液帮助排痰。若出现呼吸急促、持续高热超过3天或胸痛等症状，应立即到呼吸内科就诊。
恢复期间需每日监测体温变化，避免到人群密集场所。用药期间禁止饮酒，服用含马来酸氯苯那敏成分的药物后不宜驾驶车辆。若用药3天症状无改善或出现皮疹等过敏反应，需及时停药并复诊调整治疗方案。