大众养生网

痛风发作期间能否食用豆皮?

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

痛风发作期间通常不建议食用豆皮。豆皮属于豆制品,其嘌呤含量较高,可能增加尿酸水平,不利于病情控制。具体是否适合食用,需根据患者病情及尿酸水平综合判断。

豆皮在制作过程中经过加工,嘌呤含量较干大豆有所降低,但每100克豆皮仍含有约60-80毫克嘌呤,属于中嘌呤食物。急性痛风发作期患者应严格限制每日嘌呤摄入量在150毫克以下,此时食用豆皮可能超出推荐摄入量,导致尿酸生成增多,加重关节红肿热痛症状。部分患者可能存在个体差异,对豆类制品的代谢能力不同,需结合血尿酸监测结果调整饮食。

建议痛风急性发作期优先选择低嘌呤食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜等。若处于病情缓解期且血尿酸控制稳定,可少量尝试豆皮并观察身体反应。日常需保持每日2000毫升以上饮水量,避免饮酒及高果糖饮料,同时遵医嘱规范使用降尿酸药物,定期复查尿酸水平。

推荐文章

推荐问答