频繁放屁可能与饮食不当、吞入过多气体等生理性原因有关，也可能与肠道菌群失调、消化系统疾病等病理性因素有关，需结合症状判断。
1、饮食因素
若近期摄入了较多豆类、红薯、碳酸饮料等产气食物，或存在乳糖不耐受者饮用牛奶，食物在肠道内发酵会产生气体。需减少易产气食物摄入，观察症状是否缓解。
2、吞气症
进食过快、频繁嚼口香糖、用吸管喝饮料等行为会导致吞咽过量空气。气体进入肠道后会以放屁形式排出，一般通过调整进食习惯即可改善。
3、肠道菌群失调
长期使用抗生素或肠道感染可能导致产气菌过度增殖。患者常伴有腹胀、腹泻等症状，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节菌群。
4、消化系统疾病
肠易激综合征、慢性胃炎等疾病可能导致肠道蠕动异常和产气增加。若放屁伴随腹痛、排便习惯改变等症状，需完善胃肠镜检查，确诊后可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、蒙脱石散等药物治疗原发病。
日常建议保持规律饮食，避免暴饮暴食，餐后适当活动促进消化。若调整饮食后症状仍持续超过2周，或伴有体重下降、血便等警报症状，需及时到消化内科就诊排除器质性疾病。