血宝对于贫血的改善效果需视具体情况而定，通常对营养性贫血可能有一定辅助作用，但需结合具体贫血类型判断。贫血可由缺铁、维生素B12缺乏、慢性疾病等多种因素引起，建议在医生指导下选择针对性治疗方案。
血宝作为补血类中成药，其组方多含阿胶、当归等补益成分。从中医理论分析，此类药物可通过补气养血改善面色苍白、乏力等气血两虚症状。但现代医学角度需明确，若贫血由铁元素缺乏引起，单纯使用中药补血剂可能无法快速提升血红蛋白水平，需配合铁剂治疗。对于巨幼细胞性贫血，则需要补充叶酸或维生素B12制剂。
建议贫血患者首先进行血常规、铁代谢等相关检查明确病因。若确诊为缺铁性贫血，可在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂，同时配合维生素C促进铁吸收。日常注意均衡饮食，适量增加红肉、动物肝脏等富铁食物摄入，避免饮浓茶影响铁质吸收。