营养神经通常可以补充B族维生素、维生素D以及维生素E等，但具体用药需遵医嘱。这些维生素在维持神经系统健康方面发挥着重要作用，合理补充有助于改善神经功能。
1、B族维生素
B族维生素包括B1、B6、B12等，是神经系统正常运作的重要营养素。维生素B1参与神经冲动的传导，缺乏可能导致周围神经炎；维生素B6有助于神经递质如5-羟色胺的合成；维生素B12可维护神经髓鞘结构，缺乏时易引发周围神经病变。此类维生素可通过瘦肉、全谷物等食物摄取，必要时可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物。
2、维生素D
维生素D能调节神经细胞内钙离子浓度，促进神经生长因子合成。研究显示，维生素D缺乏与多发性硬化等神经疾病相关。日常可通过晒太阳、食用深海鱼类补充，严重缺乏时可遵医嘱服用维生素D3滴剂或钙维生素D片等制剂。
3、维生素E
作为脂溶性抗氧化剂，维生素E能保护神经细胞膜免受自由基损伤。对于糖尿病神经病变等氧化应激相关疾病，适量补充维生素E可能有辅助作用。坚果、植物油中含量丰富，药物治疗可选用维生素E软胶囊，但需注意避免过量摄入。
日常应注意均衡摄入新鲜蔬果、优质蛋白和全谷物，保证维生素的全面补充。若已出现手脚麻木、感觉异常等神经症状，建议及时就医进行血清维生素检测，在医生指导下制定个体化的补充方案。长期大剂量服用维生素制剂可能引发不良反应，不可自行盲目用药。