女性有月经是生殖系统正常运作的表现，主要与卵巢周期性变化及激素水平波动有关。月经的形成涉及子宫内膜脱落、卵泡发育以及激素调节等生理过程，通常可分为卵巢周期、激素变化、生育准备等阶段。
1、卵巢周期性变化
女性进入青春期后，卵巢内的卵泡开始周期性发育。通常每月有一个卵泡成熟并排卵，这一过程受到下丘脑-垂体-卵巢轴的调控。卵泡发育过程中分泌的雌激素促使子宫内膜增厚，为受精卵着床做准备。
2、激素水平波动
若排卵后未发生受精，黄体逐渐退化，雌激素和孕激素水平迅速下降。激素撤退会导致子宫内膜失去支持，螺旋动脉收缩引发内膜缺血坏死，最终引起内膜剥脱出血，经血通过宫颈和阴道排出体外。
3、生育功能准备
月经周期的本质是为受孕提供生理基础。每次月经来潮标志着一个生殖周期的结束和新周期的开始，这种周期性变化持续至女性绝经，平均持续约30-40年。经期出血量通常为20-60ml，持续3-7天属正常范围。
女性应注意经期保持外阴清洁，避免盆浴和剧烈运动。若出现周期紊乱、经量过多或痛经加剧等情况，建议及时进行妇科检查。日常保持规律作息和均衡饮食，有助于维持正常月经周期。