足临泣穴作为足少阳胆经的常用腧穴，一般具有疏肝利胆、缓解头面五官病症、调理月经、缓解局部症状、辅助通乳等功效和作用。其定位及功效机制需结合中医理论进行解析。
1、疏肝利胆
足临泣穴属胆经原穴，可调节肝胆气机。中医认为肝胆互为表里，刺激该穴有助于疏泄肝胆湿热，缓解胁肋胀痛、口苦咽干等症状，常用于胆囊炎、胆石症等肝胆疾病的辅助治疗。
2、缓解头面五官病症
胆经循行经过侧头部及耳周，该穴可引气下行。临床上多用于偏头痛、目赤肿痛、耳鸣耳聋等病症，现代研究显示刺激此穴能改善头面部血液循环，抑制神经性疼痛。
3、调理月经
肝胆气机失调易致冲任不调。通过调节胆经气血，可改善肝郁气滞导致的月经周期紊乱、经前乳房胀痛等妇科问题，常与三阴交等穴位配伍使用。
4、缓解局部症状
作为足部特定穴位，直接刺激可舒筋活络。对于足背肿痛、跖趾关节活动受限等局部病症，针灸或按摩此穴能快速缓解疼痛，改善关节活动度。
5、辅助通乳
胆经循行经过乳房外侧，该穴可疏通乳络。配合膻中、少泽等穴位，能改善产后乳汁淤积、乳腺炎初起等乳房疾患，但急性化脓期需配合药物治疗。
该穴位于足背外侧第四、五跖骨结合部前方凹陷处，取穴时需正坐垂足。临床应用时建议在专业中医师指导下进行针灸或推拿操作，避免自行盲目刺激。治疗期间注意足部保暖，配合适度足部运动可增强疗效。