脚背趾骨一般是指位于足背区域的跖骨。跖骨属于足部骨骼的一部分，共5块，从内侧到外侧依次为第一至第五跖骨，它们近端与跗骨相连，远端与趾骨相接，共同构成足部的支撑结构。
跖骨位于足部的中段，属于长骨类型，主要起到承重和传递力量的作用。足背区域在解剖学上指足部的背侧面，即脚面，这一区域皮肤较薄且皮下组织少，因此跖骨的位置相对表浅，容易在外伤时出现骨折或骨膜炎等问题。正常情况下，跖骨与趾骨通过关节连接，其中第一跖骨较粗大，承担了约1/3的体重负荷，第五跖骨基底部是腓骨短肌肌腱附着点，运动损伤中易发生撕脱性骨折。
若足背出现疼痛、肿胀或活动受限，建议避免剧烈运动，穿戴宽松鞋袜减轻局部压迫，48小时内可通过冷敷缓解症状。持续不缓解或伴随皮下瘀血、畸形时需及时就诊骨科，通过X线或CT检查明确是否存在骨折、应力性损伤等病变。