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糖尿病人能喝米酒吗?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病患者通常不建议饮用米酒。米酒含有碳水化合物和酒精成分,可能对血糖控制及身体健康造成不利影响,建议日常以更安全的饮品替代。

米酒由糯米发酵制成,其含糖量较高,饮用后可能导致血糖快速上升,不利于糖尿病患者的血糖控制。同时,米酒中的酒精会干扰肝脏代谢功能,可能加重胰岛素抵抗或诱发低血糖风险。此外,长期饮酒会增加糖尿病并发症的发生概率,如神经病变、心血管疾病等。对于糖尿病患者而言,日常饮食需以低糖、低脂为原则,米酒不符合这一要求。

糖尿病患者若想选择饮品,可优先考虑白开水、淡茶或无糖豆浆等无糖、低热量液体。若存在饮酒需求,应在医生指导下严格评估身体状况,并控制摄入量。日常需定期监测血糖水平,保持规律用药和合理膳食,避免因饮食不当导致病情波动。

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