奔豚气的治疗方法主要包括中药治疗、针灸疗法、情志调理、饮食调理以及西医对症治疗等，需根据具体病情选择合适方案。该病以中医辨证论治为主，若症状反复或加重，应及时就医。
1、中药治疗
中医常采用疏肝理气、温阳化饮的方剂，例如《金匮要略》中的奔豚汤可缓解气逆上冲，桂枝加桂汤适用于寒邪内盛型患者。临床也常用柴胡疏肝散、苓桂术甘汤等加减治疗，需由中医师根据患者体质调整药方。
2、针灸疗法
针灸太冲、内关、膻中等穴位可调和气机，配合艾灸关元、气海等穴位温补下焦。每周治疗2-3次，连续2-4周可改善气机逆乱症状，但需由专业针灸师操作。
3、情志调理
焦虑、抑郁等情志因素是重要诱因。建议通过冥想、呼吸训练等方式调节情绪，必要时可配合心理疏导。保持心情舒畅有助于减少发作频率。
4、饮食调理
避免生冷、辛辣等刺激性食物，阳虚体质者可适量食用生姜、羊肉等温补之品。饮食规律、细嚼慢咽有助于脾胃运化，减少气机紊乱。
5、西医对症治疗
对于伴明显焦虑、心悸症状者，可遵医嘱短期使用抗焦虑药物如劳拉西泮，或调节植物神经功能的谷维素。严重心律失常者需配合心内科治疗。
患者应注意保暖防寒，避免情绪激动等诱发因素。治疗期间需定期复诊调整方案，切忌自行停药或更换药方。若出现持续胸痛、呼吸困难等急症表现，应立即前往急诊科就诊。中西医结合治疗通常能取得较好效果，但需在医生指导下规范进行。