心率BPM是指每分钟心跳次数，是衡量心脏搏动频率的常用指标。BPM的英文全称为BeatsPerMinute，中文译为“次/分钟”，常用于评估心脏功能及整体健康状况。
正常成年人在安静状态下的心率BPM通常为60-100次。这一范围受年龄、体质、活动状态等因素影响，例如运动员静息心率可能低至40-50次，婴幼儿则可达到100-160次。测量时可通过桡动脉触诊、听诊器听心音或使用智能手环等电子设备获取数据。运动、情绪激动时交感神经兴奋会使BPM升高，睡眠或深度放松时副交感神经主导则会使BPM降低。
若静息心率持续超过100次/分钟（心动过速）或低于60次/分钟（心动过缓），可能提示贫血、甲状腺功能异常、心肌缺血等病理状态。建议日常监测心率时选择早晨起床后静卧状态，连续测量三天取平均值。发现心率异常伴随胸闷、头晕等症状时，应及时进行心电图、心脏彩超等专科检查，由心血管医生评估是否需要药物干预或起搏器治疗。