血浆渗透压主要通过调节水分分布、维持细胞功能及参与代谢活动等方式影响生理平衡。其稳定是机体正常运作的基础，涉及多个系统的协同作用。
血浆渗透压主要由电解质、葡萄糖、尿素及蛋白质等溶质浓度决定。当血浆渗透压升高时，细胞内的水分会通过细胞膜向外转移，导致细胞脱水并激活下丘脑渗透压感受器，引发口渴反应和抗利尿激素分泌增加，促进肾脏对水的重吸收。相反，当渗透压降低时，水分向细胞内移动可能引发细胞水肿，同时抑制抗利尿激素分泌，增加尿液排出量。这种动态平衡机制可维持血容量稳定，保障重要器官的血液灌注。
渗透压异常会影响红细胞形态和功能。高渗环境下红细胞皱缩会降低携氧能力，低渗环境中过度膨胀可能导致细胞膜破裂。电解质紊乱还可能干扰神经肌肉的兴奋性，如钠离子浓度异常会引发肌无力或抽搐。肾脏通过调节尿液渗透浓度（280-1200mOsm/kg·H₂O范围）持续调整体液平衡，每日约产生1.5-2升尿液来维持稳态。
维持血浆渗透压在正常范围（280-310mOsm/kg·H₂O）对健康至关重要。日常应注意均衡摄入水分和电解质，运动后及时补充含电解质的饮品。若出现持续口渴、少尿或水肿等症状，建议及时就医检测电解质水平和肾功能，避免自行补充高渗溶液造成医源性渗透压失衡。医疗干预时需根据血气分析和生化指标制定个体化补液方案。