艾熏作为中医传统外治法，一般具有驱寒除湿、活血通络、抗菌消炎、调节免疫、镇静安神等功效与作用。其通过燃烧艾绒产生的热力和药效作用于人体穴位，可发挥多种调理效果。
1、驱寒除湿
艾草性温辛散，燃烧时产生的温热效应能渗透肌肤，促进毛孔开泄，加速体内寒湿邪气排出。对于因寒湿引起的关节冷痛、腹部胀满等症状，艾熏可改善局部微循环，缓解不适。
2、活血通络
艾熏的持续热效应可扩张血管，促进气血运行，对于气滞血瘀所致的痛经、肩颈僵硬等症状，能疏通经络阻滞，缓解肌肉痉挛，增强组织代谢功能。
3、抗菌消炎
艾草含有挥发油及黄酮类物质，燃烧产生的烟雾对金黄色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用，可辅助改善皮肤炎症、足癣等问题，但需配合药物规范治疗。
4、调节免疫
艾熏特定穴位如足三里、关元穴时，可通过温热刺激调节免疫细胞活性，增强机体抗病能力，对易感冒、慢性疲劳等亚健康状态有辅助改善作用。
5、镇静安神
艾熏百会穴、涌泉穴时，其温热效应能舒缓神经系统紧张，调节自主神经功能，缓解焦虑失眠症状，帮助改善睡眠质量。
艾熏操作时需注意保持安全距离，避免烫伤皮肤。阴虚火旺、皮肤破损或过敏体质者慎用，建议在专业中医师指导下选择适宜穴位和熏灸时间。治疗期间如出现头晕、皮肤红肿等异常反应应及时停止。