怀孕8个月通常对应孕29周至32周。整个孕期共40周，按自然月计算约为9个月，但医学上常以4周为一个妊娠月进行划分，因此孕8个月的实际周数范围会略有差异。
孕29周至32周属于妊娠晚期，此时胎儿各器官基本发育成熟，体重增长迅速。孕妇可能会感受到胎动频繁，同时伴随腰酸背痛、下肢水肿等生理变化。此阶段需每两周进行一次产检，重点监测胎位、羊水量及胎盘成熟度，必要时需进行胎心监护。
建议孕晚期避免长时间站立或久坐，睡眠时采取左侧卧位改善胎盘供血。若出现规律宫缩、阴道流血或流液、胎动明显减少等情况，需立即就医。按时参加产前检查，遵医嘱补充铁剂和钙剂，有助于保障母婴健康。