五指毛桃作为中药材，一般具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络、增强免疫、止咳平喘等功效和作用。但需注意其禁忌人群及使用注意事项，建议在医生指导下使用。
1、健脾补肺
五指毛桃性平味甘，归脾、肺经，能补益脾胃和肺脏之气，适用于脾胃虚弱、食欲不振或肺虚久咳等情况。其有效成分可促进消化液分泌，改善消化功能。
2、行气利湿
该药材含有补骨脂素等活性物质，可通过调节水液代谢促进体内湿气排出，对湿热引起的肢体困重、关节肿胀有缓解作用，常与土茯苓等配伍使用。
3、舒筋活络
对于风湿痹痛、跌打损伤等病症，五指毛桃能改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬症状，常作为辅助治疗药物配合物理疗法。
4、增强免疫
研究表明其提取物可增强巨噬细胞活性，提高机体非特异性免疫力，但需注意长期过量使用可能影响免疫系统平衡。
5、止咳平喘
含有的三萜类化合物能舒张支气管平滑肌，抑制炎症因子释放，对慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病有辅助治疗作用。
禁忌方面，孕妇需避免使用以免影响胎儿发育；过敏体质者可能引发皮疹等过敏反应；湿热壅滞者单独使用可能加重症状。此外，不宜与抗凝药物同服以免增加出血风险，建议每日用量控制在15-30克。
使用前应咨询中医师进行体质辨识，严格遵循医嘱控制剂量和疗程。储存时需置于阴凉干燥处，避免有效成分挥发。若出现恶心、皮肤瘙痒等不良反应，应立即停药并就医处理。