灵芝在中医理论中属于平性药材，既不属于热性也不属于寒性。其性质平和，具有补气安神、止咳平喘等多种功效，适合大多数体质人群在医生指导下使用。
灵芝作为平性药材，其药性特点主要体现在不偏寒热，性质温和。中医认为平性药物作用缓和，既能扶正固本，又不会因寒热偏性导致身体阴阳失衡。例如，灵芝中的多糖和三萜类成分可调节免疫功能，但不会引发燥热或寒凉反应。在功效应用方面，灵芝常被用于补益气血，改善心慌失眠等症状；其止咳平喘作用多用于肺虚久咳，通过润肺化痰发挥作用。现代研究还发现其具有抗氧化、辅助调节血脂等作用，但需注意这些功效仍需更多临床验证。
由于个体体质差异，建议使用前咨询中医师。湿热体质者需注意配伍使用，避免与温补药物同用加重体内湿气。储存时应置于阴凉干燥处，防止霉变影响药效。若出现皮疹、消化不良等不适反应，应立即停用并就医。