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黄黄苗泡茶喝有哪些功效?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

蒲公英(黄黄苗)泡茶喝一般具有清热解毒、利尿消肿、促进消化、辅助降火、改善乳腺健康等功效和作用。其作为常见的中药材,在中医理论中常用于调理身体和缓解某些症状。

1、清热解毒

蒲公英性寒,具有清热解毒的功效。其含有绿原酸等成分,能够帮助清除体内的热毒,常用于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等热毒内盛引起的不适。

2、利尿消肿

蒲公英中的钾元素和菊糖等成分能促进肾脏代谢功能,增加排尿量,有助于消除水肿。对于湿热型水肿或小便不利的人群有一定辅助调理作用。

3、促进消化

蒲公英茶中的苦味物质可刺激胃液分泌,增强胃肠蠕动,有助于改善食欲不振、腹胀等症状。中医认为其能清肝利胆,辅助改善肝胆湿热导致的消化问题。

4、辅助降火

蒲公英的寒凉属性可平衡体内火气,对上火引起的目赤肿痛、口干舌燥等症状有一定缓解作用。其含有的维生素和矿物质也能辅助调节身体机能。

5、改善乳腺健康

中医临床常将蒲公英用于乳腺炎初期的辅助治疗。其散结消肿的功效有助于缓解乳房胀痛,但需注意严重乳腺疾病仍需就医。

蒲公英茶性质偏寒凉,脾胃虚寒者不宜长期大量饮用。饮用后若出现腹泻等不适需及时停用,建议在中医师指导下根据体质调整使用方式和剂量。

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