肌肉硬结的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗等，需根据硬结的严重程度和病因选择合适方案。若症状持续加重或伴随红肿热痛，建议及时就医明确诊断。
1、日常调理
若肌肉硬结由运动损伤或劳损引起，早期需避免剧烈活动，减少肌肉牵拉。可局部热敷促进血液循环，每次15-20分钟，每日2-3次。配合轻柔按摩缓解肌肉紧张，但需注意力度，避免过度按压加重炎症。
2、物理治疗
超声波疗法可通过高频振动促进硬结部位组织修复，缓解粘连。电疗如低频脉冲电流可放松肌肉痉挛，减轻疼痛。若硬结形成纤维化，可在医生指导下进行冲击波治疗，帮助软化硬结组织。
3、药物治疗
疼痛明显时，可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解炎症。若伴随肌肉持续性痉挛，可服用氯唑沙宗片等肌肉松弛剂。对于慢性硬结，局部注射复方倍他米松注射液或曲安奈德注射液等糖皮质激素，可抑制局部炎症反应。
若硬结长期未消退且形成钙化灶，或压迫周围神经血管，需考虑手术切除治疗。日常需避免久坐久站，运动前后做好热身和拉伸，注意劳逸结合。用药期间需观察是否有胃肠道不适等不良反应，禁止自行调整用药剂量或疗程。