痣逐渐增大可能是由生理性因素或黑色素瘤等病理性原因引起的，需结合具体症状及病史综合判断。
1、青春期激素变化
青春期体内激素水平波动可能刺激黑色素细胞增殖，导致痣体积增大，通常表现为痣对称性生长且直径不超过6mm，属于良性生理现象。若未伴随疼痛、破溃等症状，一般无需特殊处理，注意观察即可。
2、紫外线照射
长期日光暴露会激活表皮黑色素细胞活性，促使黑色素合成增加，可能造成原有痣面积扩大或颜色加深。此类情况可通过物理防晒（如遮阳伞、防晒衣）或涂抹SPF30+防晒霜进行防护，户外工作者建议每2小时补涂防晒产品。
3、黑色素瘤
当痣在短期内快速增大（如6个月内直径超过6mm）、边缘呈锯齿状、颜色深浅不一或出现卫星灶时，需警惕恶性黑色素瘤。该疾病可通过皮肤镜、病理活检进行确诊，早期手术切除联合免疫治疗可提高生存率，常用药物包括帕博利珠单抗、纳武利尤单抗等PD-1抑制剂。
日常应定期用手机拍摄痣体照片，每月对比观察其大小、形态变化。若发现痣体表面出现脱屑、渗液或基底红肿等异常征象，建议及时至皮肤科进行皮肤镜及病理检查，必要时行扩大切除术。避免自行使用激光、药水等非正规方法处理，以防刺激良性痣发生恶变。