怀孕期间贫血通常可以通过饮食调理、铁剂补充、维生素补充、输血治疗等方式进行改善，具体需根据贫血类型和程度遵医嘱处理。孕期贫血多为缺铁性贫血，及时干预有助于母婴健康。
1、饮食调理
日常可适当增加富含铁元素的食物，如红肉、动物肝脏、菠菜等。动物性食物中的血红素铁吸收率较高，植物性食物中的非血红素铁可搭配维生素C促进吸收。同时保证蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶等，有助于血红蛋白合成。
2、铁剂补充
对于中重度缺铁性贫血，需在医生指导下服用铁剂。常用药物包括硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁胶囊和富马酸亚铁颗粒等口服制剂。部分孕妇可能出现胃肠道反应，可改为餐后服用或选择缓释剂型，必要时需静脉补铁。
3、维生素补充
维生素C能促进铁吸收，建议在补铁期间增加新鲜果蔬摄入。若为巨幼细胞性贫血，需补充叶酸片或维生素B12注射液。复合维生素中的铜、锌等微量元素也有助于改善贫血状态。
4、输血治疗
当血红蛋白低于70g/L或出现严重缺氧症状时，可能需要输注浓缩红细胞。这种情况多见于急性失血或重度贫血，需在产科和血液科共同监护下进行。
孕期建议每4-6周检测血常规，补铁治疗需持续至血红蛋白正常后3-6个月。避免同时摄入钙剂、浓茶等影响铁吸收的物质。若出现头晕、心悸等贫血症状加重，应及时就诊调整治疗方案。所有药物使用需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量或更换药物。