耳温的正确测量需要选择合适的耳温计并规范操作步骤，通常需注意清洁耳道、正确放置探头以及多次测量取平均值。该方法能较为准确地反映人体核心温度，但需避免操作不当导致误差。
1、选择合适的耳温计
建议使用医用级红外线耳温计，其探头需与耳道尺寸匹配。测量前检查设备电量是否充足，并确认探头镜片无污垢或损坏，以免影响红外感应精度。
2、清洁耳道
测量前用棉签轻柔清理外耳道分泌物，避免耳垢遮挡鼓膜。若耳道内有较多耵聍，可先用生理盐水软化后再清理，注意勿损伤外耳道皮肤或鼓膜。
3、拉直耳道
成人需将耳廓向后上方提拉，儿童则向后下方牵拉，使耳道呈直线状态。此操作可确保探头红外线直接对准鼓膜区域，提高测量准确性。
4、规范测量动作
将探头紧密贴合外耳道口，按下测量键后保持姿势稳定3-5秒。测量时需避免头部移动或探头偏移，防止环境气流干扰导致数值波动。
5、重复测量验证
单侧耳朵建议间隔2分钟测量3次，剔除异常值后取平均值。若双耳温差超过0.3℃，需检查是否存在耳部感染或测量误差，必要时更换耳朵复测。
测量时应避开刚运动、沐浴或冷热环境暴露后30分钟。耳温计需定期用酒精棉片消毒探头，并存放在干燥环境中。若耳温持续超过38℃或伴有耳痛、听力下降等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊排查中耳炎等疾病。