淋巴腺通常位于人体的颈部、腋窝、腹股沟以及内脏周围等区域。这些部位是淋巴系统的重要组成部分，负责过滤淋巴液、清除病原体并参与免疫反应。
1、颈部
颈部是浅表淋巴腺分布较为密集的区域，主要位于下颌下方、耳后及锁骨上方。这些淋巴结常因口腔、咽喉等部位的感染而出现肿大，例如扁桃体炎或牙龈炎时，可能触及颈部淋巴结的异常。
2、腋窝
腋窝淋巴腺聚集于上肢与躯干连接处，主要接收来自上肢、胸壁及乳房区域的淋巴液。当手臂皮肤感染、乳腺炎或某些免疫性疾病发生时，该部位的淋巴结可能出现反应性增生。
3、腹股沟
腹股沟淋巴腺分布于大腿根部与下腹部交界处，负责下肢、会阴部及外生殖器的淋巴引流。足部真菌感染、泌尿系统炎症或性传播疾病等可能引发该区域淋巴结肿大。
4、内脏周围
深部淋巴腺分布于胸腔和腹腔内器官周围，如肺门淋巴结、肠系膜淋巴结等。这些淋巴结通常不可触及，但会因内脏炎症、结核或肿瘤转移而出现异常，需通过影像学检查发现。
日常应注意避免外伤、感染等可能影响淋巴腺健康的因素。若发现淋巴结持续肿大、质地变硬或伴有发热、消瘦等症状，建议及时就医明确原因，避免延误病情。