风热咳嗽通常可以吃梨、白萝卜、百合等食物辅助缓解症状，但需注意食物不能代替药物治疗。若咳嗽持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、梨
梨含有丰富的水分和维生素，具有润燥生津的作用，中医认为其性凉，能清热化痰。对于风热咳嗽伴随咽喉干痒、痰少黏稠的情况，适量食用梨或炖煮梨汤有助于缓解咽喉不适，但不宜过量以免引起胃肠寒凉。
2、白萝卜
白萝卜中的芥子油成分可促进消化液分泌，中医认为其能清热化痰、顺气止咳。将白萝卜切片煮水或与蜂蜜搭配食用，有助于稀释痰液，改善咳嗽咳痰症状，尤其适合痰多黏稠者。
3、百合
百合含有黏液质及多种营养素，中医认为其能润肺止咳、清心安神。用鲜百合与银耳、冰糖炖煮成羹汤，可缓解风热咳嗽引起的口干舌燥、夜间干咳等症状，但体质虚寒者需慎用。
日常饮食应避免辛辣、油腻及过甜食物，以免刺激咽喉加重咳嗽。建议适当增加温水摄入，保持室内空气湿润。若咳嗽持续超过一周，或出现发热、胸痛、痰中带血等情况，需及时到呼吸内科就诊，遵医嘱使用药物干预。