狐臭产生的原因主要与大汗腺分泌旺盛、细菌分解、遗传因素、激素影响以及卫生习惯有关。具体原因需结合个体情况进行判断，建议就医明确诊断后针对性处理。
1、大汗腺分泌旺盛
腋窝部位的大汗腺会分泌含有蛋白质和脂质的汗液，当分泌物过量时容易在皮肤表面堆积。这类汗液本身无明显异味，但为后续细菌分解创造条件。日常可通过使用氯化铝溶液等止汗剂减少汗液分泌，严重者可考虑肉毒素注射抑制腺体活动。
2、细菌分解作用
皮肤表面定植的葡萄球菌、棒状杆菌等微生物会将汗液中的有机物分解，产生具有刺鼻气味的硫化物和不饱和脂肪酸。保持局部清洁并使用含三氯生的抗菌皂清洗，或遵医嘱外用新霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物可有效抑制细菌繁殖。
3、遗传因素影响
约80%患者存在家族遗传史，表现为常染色体显性遗传特征。基因异常会导致大汗腺数量增多或结构异常，使分泌物量显著高于常人。此类顽固性狐臭通常需通过微创手术切除大汗腺或采用微波、激光等物理治疗方式。
4、激素水平变化
青春期性激素分泌旺盛会刺激大汗腺进入活跃状态，这也是青少年狐臭高发的主要原因。随着年龄增长腺体逐渐萎缩，症状可能自行减轻。期间可局部使用乌洛托品溶液等收敛剂，必要时口服螺内酯调节激素水平。
5、不良卫生习惯
长期不清洁腋窝会导致角质层堆积，形成利于细菌滋生的微环境。建议每天用温水清洗腋下并更换纯棉衣物，运动后及时擦干汗液。避免频繁刮剃腋毛造成毛囊损伤，可使用含氧化锌的爽身粉保持干燥。
若狐臭已影响正常社交生活，建议至皮肤科进行汗腺功能检测。临床上根据严重程度选择药物保守治疗或手术治疗，切勿自行使用偏方刺激皮肤。日常需穿着透气衣物，饮食上减少摄入洋葱、咖喱等含硫食物，有助于减轻体味。