有炎症时一般可以适量吃鸡蛋，但需要根据具体炎症类型和个人体质进行调整。鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养素，有助于促进炎症恢复，但部分人群可能存在过敏或特定禁忌。
1、可以适量食用的情况
鸡蛋中的蛋白质是身体修复所需的重要营养素，对于普通炎症如感冒、咽喉炎等，适量食用有助于增强免疫力。鸡蛋还含有维生素D和硒，能够辅助减轻炎症反应。
2、不宜食用的情况
若炎症由过敏引起，或患者本身对鸡蛋过敏，需严格避免食用。此外，胆囊炎、胰腺炎等消化系统炎症急性发作期，可能因鸡蛋中胆固醇和脂肪含量较高而加重症状，此时需遵医嘱调整饮食。
建议存在炎症的患者根据自身情况调整饮食，若不确定是否适合吃鸡蛋，可咨询医生或营养师获取个性化指导。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。