正常精液通常呈灰白色或乳白色，精液量为2~6毫升，略带腥味，液化时间在30分钟以内，精子浓度不低于每毫升1500万。若出现颜色异常、精液量过少或过多，可能存在健康问题，需及时就医检查。
精液的性状可从多个方面进行评估。1、颜色：正常精液为灰白或乳白色，若禁欲时间较长可能稍发黄。若出现鲜红色、暗红色，可能与精囊炎、前列腺炎等疾病有关。2、精液量：每次射精量在2~6毫升之间，少于1.5毫升可能存在输精管堵塞或射精管囊肿，超过6毫升可能因炎症导致精囊分泌过多。3、气味：新鲜精液带有特殊的腥味，类似石楠花气味，若出现明显恶臭需警惕泌尿生殖系统感染。4、液化时间：室温下30分钟内应完全液化呈水样，超过60分钟未完全液化可能影响精子活动能力。5、精子浓度：世界卫生组织标准为每毫升精液中精子数≥1500万，浓度过低可能影响生育能力。
若发现精液颜色持续异常、精液量骤变或伴有排尿疼痛等症状，建议尽早就诊泌尿外科或男科。日常应避免穿紧身裤、减少桑拿等高温环境，保持规律作息和适度运动。精液检查前需禁欲2~7天，检查结果异常时需间隔1~2周复查确认。