孕晚期通常是指怀孕满28周至分娩前的阶段。医学上以末次月经的第一天为起点，将整个妊娠期分为孕早期、孕中期和孕晚期，孕晚期作为胎儿发育成熟的关键时期，需特别关注母婴健康。
在孕晚期，胎儿各器官基本发育完成，体重增长迅速，孕妇可能出现下肢水肿、腰背酸痛等生理变化。此时子宫增大明显，宫底高度逐渐上升至剑突下，胎动频率和强度可能有所变化，但仍需保持规律。孕36周后，胎儿逐渐入盆，为分娩做准备。此阶段需密切监测血压、血糖、胎心及胎动情况，预防妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症。
建议孕妇在孕晚期保持规律产检，每周至少进行一次胎心监护，注意饮食均衡，适当补充钙、铁等营养素。避免长时间站立或久坐，睡眠时可采取左侧卧位以改善胎盘血供。若出现阴道出血、持续腹痛、胎动异常减少或破水等情况，需立即就医。